¿Qué es la creatina ATP?

CREATINA ATP

Muchos y muchas sabéis lo que es la creatina y para qué sirve, básicamente para aumentar la fuerza y la energía, pero pocos saben qué es la creatina ATP, pues hoy vamos a aclararlo.

Cómo proteger nuestro hígado

Proteger El Higado

El hígado es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo y protegerlo es fundamental para evitar enfermedades y complicaciones. El alcohol, la comida basura, los conservantes o los medicamentos hacen que nuestro hígado sufra cada día.

10 razones para tomar silicio

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Hoy hablamos del segundo mineral más presente en la corteza de la tierra y del que pocos saben de sus beneficios. Hoy hablamos del silicio y sus beneficios en nuestro organismo.

Cuando tomar batidos de proteínas

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Tomar batidos de proteínas supone mejorar el cuerpo y su estructura muscular, aunque también son utilizados como suplemento dietético para adelgazar. Hoy te contamos cual es el mejor momento para tomar batidos de proteínas.

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